世界糖尿病日，10位专家让深圳孩子远离糖尿病

　　11月14日(星期五)是世界糖尿病日，今年的主题是"糖尿病和儿童青少年"。2007 年首个联合国糖尿病日的主题定为 "糖尿病与儿童青少年"，国际糖尿病联盟也已将2007 年命名为儿童年。而2008年与去年相同，糖尿病日的主题仍为"糖尿病与儿童青少年"。

　　秋冬季儿童糖尿病多发

　　据介绍，儿童糖尿病发病多在寒冷的秋冬季，因为寒冷，病毒相对活跃，很容易诱发糖尿病。肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童，在天气转凉的时候尤其要注意防止这些病毒入侵。

　　小孩发生糖尿病是否容易判断，专家介绍说，小孩发生糖尿病，与成人完全不同。成人可能发病很多年，自己都没有感觉。而小孩一般起病都很急。有两个明显的特点，一是明显地瘦下去，时间不长，突然瘦了很多，这就要小心;二是口渴的厉害，要喝很多水。有这两条，就是明显的糖尿病发作。

　　儿童糖尿病80% 与营养有关

　　专家介绍说，之所以连续两年以关注青少年糖尿病为主题，是因为，根据联合国相关资料统计，儿童糖尿病患者中新增80%是2型糖尿病。而以前，儿童青少年糖尿病患者，主要是1型糖尿病。儿童青少年的2型糖尿病，主要与营养过度和运动不够有关。而这80%的2型糖尿病，都是可以预防的。

　　家长不要担心孩子营养不够

　　专家称，家长不要担心孩子营养不够。现在，不少家长出于关心孩子健康的角度，经常带孩子去麦当劳、肯德基，饮食以高热量、高脂肪为主，肥胖的孩子越来越多。众多的家长担心孩子饿到，让孩子吃饱了还要塞更多的食物。这些，都是适得其反，严重影响孩子的健康。

　　从健康的角度来说，营养方面一是要均衡，二是总量要适度。首先是不要吃过多的高热量、高脂肪的食物。中国人几千年以大米为主食，在基因里面已经决定了，家长不要主观地去改变这种饮食结构。同时，不能吃得过饱。大人强迫孩子撑大了胃，孩子以后吃正常的分量就会觉得不够饱，自然就造成孩子的营养过剩，导致糖尿病的发生。

　　糖尿病的发病，当然不会今天吃多了，明天就发病。如果“种子”不好，遗传基因方面有这种可能，加上长期的营养过度和运动不够，让可能60岁发生的事情，会提前到40岁、30岁，甚至20岁。这就是今天我们提出 “糖尿病和儿童青少年”这个主题的目的，关键在预防。

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（实习编辑：李佼）