评判宝宝是否健康的三大指标

2009-06-17        

  通常,父母会把宝宝的健康标准理解为“吃得下、睡得好”,其实这种理解是片面的,要了解宝宝的健康状况主要应该看体重、身高和牙齿发育三个指标。

  体重是衡量宝宝近期营养状况最灵敏的一项指标。按一般规律,新生儿出生时体重应为3千克,6个月以内平均每月增加0.6千克;6个月以后,平均每月增加0.5千克。宝宝出生6个月时,体重应为出生时的2倍;1岁时,体重为出生时的3倍;1岁以后体重增加速度减慢。

  近年来的调查结果显示,由于营养状况的改善,有的婴幼儿体重的增加已大大超过一般规律,不少宝宝3个月时体重就能达到出生体重的2倍。宝宝体重增加虽然是健康的重要标志,但也要注意避免肥胖的发生。

  几乎所有的新生儿出生后,因为吃奶少,通过皮肤表面和呼吸蒸发掉身体部分水分,加上胎粪和小便的排出,所以在生后2~4天有暂时性体重下降的现象,医学上称之为“生理性体重下降”。一般体重下降最多不超过300克。生后第4~5天开始回升,7~10天就能恢复到出生时的体重。

  当体重恢复后,随着日龄和吃奶量的增加,体重迅速增长,一般每天可增长25~30克,1个月时能长600~800克,最多以不超过1000克为适宜。

  婴儿体重增长的规律与计算

  婴儿体重增长的一般规律是什么?

  体重的增加与否,反映了营养状况的好坏,也是孩子生长发育良好与否的标志。婴儿期体重增长是个高峰,年龄越小,体重增加越快。

  新生儿生后头几天,由于摄入营养不足、胎粪及水分的丧失等原因,可出现暂时性的体重下降,医学上称为“生理性体重下降”,到出生后第3~4天,体重的减轻可达到出生时体重的6~9%,以后很快恢复到原来水平。如果体重下降过多或生后第10天仍未回升到出生时水平,则应赶快查找原因。1周岁以内婴儿体重的递增是一生中最快的阶段,尤其是最初3个月体重递增更为迅速,每月约增加700~800克;第4~6个月每月增加600克;7~12个月每月增加200~400克左右。婴儿出生6个月时,体重为出生时的2倍;1周岁时为出生时的3倍。第2年全年增加2.5~3.0公斤。2~10岁时体重每 年增加约2公斤,可用下列公式估计:体重(公斤)=(实足年龄×2)+7或+8。

  如何计算婴儿各年龄的体重?

  各年龄体重可按下列公式估算:

  1~6个月体重(千克)=出生时体重(千克)+(月龄×0.6)。

  7~12个月体重(千克)=6个月时体重(千克)+(月龄×0.25)。

  1岁以后的平均体重,城区可依:(年龄×2)+7或8千克;农村可依:(年龄×2)+6或7千克的公式推算出大概数字。

  用以上公式计算的体重仅为一般平均数,同年龄小儿体重可有很大差别,变动范围可达±10%以上。

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