据小编了解，普及医学知识有助于树立病人治疗的信心，避免错误的检查和治疗，减少个人和社会损耗，提高全民的保健意识。而深圳的椎间盘疾病发病率随着工作压力加强、生活节奏加快，患病者也越来越多。据不完全统计，我国现有椎间盘突出患者1200万，而且每年以800万的速度在增长，已约占骨科病人的40％，每年接受手术治疗的达百万人次以上。而许多椎间盘突出患者，不知道如何规范治疗。
深圳平乐骨伤科医院在接诊过程中注意到这一变化，决定开办“椎间盘学校”，为市民讲解有关保健知识，包括指导人们了解椎间盘疾病的发病原因，怎样在日常活动中锻炼和保持正确的姿势，介绍保健康复知识等，全部为免费公益讲座。
镜头一：深圳平乐骨伤科医院门诊大厅很热闹。
镜头二：颈肩痛、腰腿痛、椎间盘超市等方面的预防治疗手册免费供患者取阅。
小编健康提示：
椎间盘在人体起着连接椎体、缓冲震荡和参与脊柱运动的作用。当人体平卧、侧卧、躺着时，椎间盘内压力最小，而坐着比站着压力大，坐着前倾时压力最大。所以，预防椎间盘疾患的原则是能躺着不站着，能站着不坐着，坐着时不要前倾，提重物时髋、膝关节要弯曲不要只弯腰等。另外，日常生活中要尽量避免对椎间盘造成额外损伤，要坚持锻炼，增强腰背肌的力量。
小编爆料：
如果您或您的亲人、朋友正被椎间盘疾患所折磨而一筹莫展，如果您想得到对椎间盘突出的客观认识、公正评价，那么在周末您抽出不到两小时的时间来这里，相信能得到满意答案。
时间：每周六下午三点
地点：深圳平乐骨伤科医院二楼礼堂
脊柱外科咨询电话：0755-82247153/82247850
（如果您在就诊时提及我们39健康网深圳站，将会得到更好的服务。）
39健康网(www.39.net)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。
（责任编辑：谢丽娜）
