小编推荐：四头按摩棒
厂家直销：深圳怡康科技有限公司
地点：深圳市龙岗区坑梓镇老坑村盘古石工业区
电话：0755-89935573/84113072
价格：299元
功能特点：
1、四头按摩棒采用独到往复式揉捏，捶打四个不同部位。
2、独到的弧型握手位，能让使用者感受舒适强力的按摩。
3、锻炼肌肉并缓解压力，有助于舒解紧绷的肌肉，减轻疼痛，消肿，消除疲劳。
4、按摩棒内置负离子发生器，电离空气，产生活氧，经冷热风吹拂作用在人体上，可快速消除体表细菌，增强体表的淋巴功能，刺激肌肉细胞的活动频率，促进血液循环，调节体内气血平衡畅通，从而达到快速缓解疲劳，提神，增强增强人体免疫力。
使用方法：
1、本产品采用220V/50Hz电源供电，使用时先将电源插头插入电源插座，然后将功能开关拔至高/低档，即可使用。
2、开关向前推一下是低速档，继续向后前推一下是高速档。
3、使用本按摩器的“震动”时，在各部位进行按摩。
4、可以固定在某一个部位按摩，也可以来回推动按摩。
5、按摩同时按一下负离子开关，即可打开负离子功能。
6、按摩结束后，请将功能开关拔到关档上，然后将电源插头拔离电源。
适用范围：
1、本产品采用220V/50Hz电源供电，使用时先将电源插头插入电源插座，然后将功能开关拔至高/低档，即可使用。
2、开关向前推一下是低速档，继续向后前推一下是高速档。
3、使用本按摩器的“震动”时，在各部位进行按摩。
4、可以固定在某一个部位按摩，也可以来回推动按摩。
5、按摩同时按一下负离子开关，即可打开负离子功能。
6、按摩结束后，请将功能开关拔到关档上，然后将电源插头拔离电源。
小编指导：家庭保健按摩法
他人按摩方法：
找高矮适中的硬床(硬板床最好，床垫较硬的床亦可)，取俯卧位(面部朝下趴在床上)。操作者洗干净手后立于患者右侧，顺序进行如下操作：
捏拿肩井
以大拇指顶住肩井穴(位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点)，其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。注意整个手掌始终与肩部接触，用力适中，将整个肌肉尽数提起。此动作可以放松颈肩部肌肉，对缓解疲劳有很好的效果。用轻柔的力量做还可以治疗失眠的症状。
按揉腰背
用手掌掌根或拳面放在患者后背脊柱两侧肌肉上(先从左侧肌肉做起，再做右侧肌肉)，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。
提捏夹脊
用单手或双手的拇指与食指相对，将脊柱旁边的一条形肌肉用力提起，边移边提，边提边拿。先自上而下(从颈部以下做到臀部以上)，再自下而上(从臀部以上做到颈部以下)操作。上下反复操作两遍。操作中注意对称提捏，不宜用力抓拧。
点按背俞
将双手拇指指端放在大椎穴左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。
摩擦大椎
用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。此操作可以消除颈肩部肌肉疲劳，疏风散寒，预防感冒。
推按脊背
将双手掌根放在脊柱两旁，掌根朝内，指尖朝外，同时用力向外推按。从颈肩部开始，推至肩关节再回到脊柱两侧，在刚才出发点向下一点的位置开始重复上述操作。
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（责任编辑：谢丽娜）
