问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

“移民”特性易引发精神疾患

2008-11-05 10:08:00
核心提示:面对深圳精神疾患的高发,很多专家认为,这与深圳“移民城市”的特性以及这里快节奏的生活有着直接的关系。此外,缺乏心理健康教育引导及心理危机干预、心理咨询师严重不足等客观条件也是原因之一。

  “移民”特性易引发精神疾患

  面对深圳精神疾患的高发,很多专家认为,这与深圳“移民城市”的特性以及这里快节奏的生活有着直接的关系。

  此外,缺乏心理健康教育引导及心理危机干预、心理咨询师严重不足等客观条件也是原因之一。

  “移民城市”的文化焦虑

  “累”与“烦”几乎是深圳人的“口头禅”,作为国内经济最发达、节奏最快的城市之一,深圳竞争激烈与工作、生活压力之大也是有目共睹的,处在这样的环境中,人们往往容易在精神上产生焦虑等情绪。心理专家认为,工作、生活压力自然是导致精神疾患的原因之一,但这只是一个原因,从更深层次来看,移民城市的特性是不可忽视的。

  众所周知,深圳是一座“移民城市”,大约99%的人口都是“移民”,人们普遍缺乏归属感,总是感觉这里不是自己安身立命的地方,文化焦虑就会产生。另一方面,身处在改革开放最前沿的深圳,传统价值观被颠覆的冲击最大。“移民”在多元文化的冲击下,感到不知所措,由此产生焦虑,这往往与他生活是否安定,是否有钱无关。

  调查发现,深圳焦虑障碍患病率为9.94%,这意味着深圳每10名18岁以上的成年人中,就有一人有焦虑障碍,其中尤以强迫症患者为多。专家解释,具有强迫症潜质的人,多有追求完美的特点,而这种特质在“移民”中较为显著。“移民”多具有远大抱负,为了实现心中的梦想或者改变自身命运,来到新的城市,但若梦想在短期内不能实现,他们就会感到压力和焦虑。加上“移民”在这里缺乏社会支持,很容易缺乏归宿感,久而久之,焦虑感自然会发展成焦虑障碍。

  此外,作为“移民”城市,深圳非户籍人口是户籍人口的几倍,但这一群体的心理问题一直未得到足够关注。

  心理健康教育匮乏

  除了“移民城市”特性带来的文化焦虑之外,缺乏心理健康教育引导及心理危机干预、心理咨询师严重不足等客观条件也是导致深圳精神疾患高发的因素之一。

  专家介绍,事实上,心理健康教育及引导的匮乏等状况不仅仅存在于深圳,在整个国内都是如此。据悉,目前我国心理学专业人才极度缺乏,心理咨询的最基本要求是每万人口中应有3位咨询师,据此,深圳应有3000名专业咨询师,而实际这一数字目前只有百余人,差距是如此之大。而且,心理咨询师却不是能够速成的,必须经过严格的专业培训,除了专业知识外,还必须对哲学、文学、美学、宗教等有相当涉猎,否则很难进入心灵世界。但心理医生又不是读书读出来的,还一定要边学习边实践,接受严格的训练。面对社会的大量需求,一方面要严格培养专业人士,另一方面,心理健康知识的普及极为重要。

  据了解,深圳的精神卫生工作也已经纳入公共卫生体系建设。同时,2005年,深圳市已经有10个试点开展了“心理卫生进社区”项目在各个试点也已经逐步展开。

  及时进行自我调节

  记者在采访中注意到,由于心理知识的不够普及,大多市民都没有到专业的心理门诊就诊的意识,有些甚至认为去看心理门诊,会被人看作是“精神病”。专家认为,应该纠正错误的理解,在发达国家和地区,定期或在需要时找心理医生是非常自然的事。对于那些已经出现心理不适状况的人来说,更有必要及时找心理专家就诊。

  此外,专家还指出,对于出现早期症状的患者,及时的自我调节也是很有必要的,应避免过度疲劳,平时多做些户外活动,适当地参加体育锻炼,多参加社会活动和朋友聚会等,转移注意力,同时要保证充足的睡眠时间,避免各种刺激因素,自己要注意调节情绪,而家人也要给予多方面的关怀和支持。

(责任编辑:宋晶)

特别策划
39热文一周热点