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专家提醒深圳市民防范皮肤病有“四要领”

2008-07-09 18:03:00
核心提示:就深圳而言,专家提醒,要从四个方面防范皮肤病。

  日前从深圳市人民医院、市二医院皮肤科获悉:随着深圳进入酷热季节,各种皮肤病开始死灰复燃,令不少市民烦恼不已。

  皮肤不耐湿热天

  就深圳而言,专家提醒,要从四个方面防范皮肤病。一是注意个人卫生,尽量保持衣服鞋袜的清洁与干爽;二是到理发店美容或理发时,要避免理发美容师的双手或不洁工具与顾客直接接触,防止造成头癣、皮炎等;三是在游泳时要注意,以免受各种病菌的侵袭;四是保持心情轻松、搞好心理调适。

  据了解,夏季多发的有多种皮肤病:

  其一,粉刺(痤疮)。青年男女应经常用含硫磺的肥皂和温水洗脸,脸上油多的不要涂抹油脂多的化妆品,不要用手去挤压,少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物,少饮酒,多吃蔬菜和水果。

  其二,汗斑。这是一种卵圆形糠秕孢子菌感染皮肤角层所引起的病,一般夏天比较明显,皮疹为淡褐色斑,大小不一,表面有少许细屑,时间较久则呈浅白色,夏天出汗时可呈淡红色,微痒。防治办法:要常洗澡、勤换衣服,被单、毛巾等应经常漂洗消毒。

  其三,脚癣。脚部尤其是在夏天,因脚趾间湿润,最宜繁殖真菌。这种病很容易传染,因此不可穿有脚癣人的鞋子,或共用擦脚毛巾,要保持鞋内干燥。长了脚癣的人不要用烫水洗脚,要用温水。洗净后可在脚趾间擦些滑石粉或涂脚癣药水。

  美容美发别忘护肤

  不卫生的美容美发厅不仅不会给人带来美丽,还可能造成皮肤病的传播。

  如何进行自我保护?专家认为,顾客在选择美容美发厅时,应注意以下几点:是否有消毒专用设备,如高温蒸锅、红外线或紫外线消毒柜、消毒液、消毒盆等。工具是否经过消毒,是否做到一客一换。是否有皮肤病患者专用工具,烫发剂、染发剂以及其他化妆用品是否符合卫生标准等。

  慎选游泳场,防止皮肤病

  夏天,各种游泳场馆中的水温虽然适合淋病双球菌、梅毒螺旋体这些病原体的生存要求,但这些水中都缺乏病原体所必需的营养,水质大都偏酸或偏碱性,即使有少量的病原体也不会让游泳者染病。公共游泳场馆中的水则是经过漂白粉等消毒过的自来水,所以更不利于性病病原体的生存与繁殖。所以在公共游泳场馆等公共场所中游泳一般是不会传染上性病的。

  不过,如果游泳池中的水不符合要求,或使用时间过长等,则可能造成性病的传播。另外,游泳者在游泳时穿的都是质地单薄的游泳衣裤,公共游泳场馆中的公用扶梯、公用水龙头以及池边的躺椅等容易被人们忽视,它们既没有消毒又被多人触摸、躺用,很容易成为性病的传播媒介,因此对儿童特别是女童应特别注意游泳卫生。

  “调心”可防皮肤病

  据专家分析,在高温湿热天气,人的心情也易烦燥不安,所以调适心理也可防病。临床实践表明,部分皮肤病患者中有不少人于发病前受过一定的精神刺激,再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致皮肤病如牛皮癣等症的发生。

  这部分病人患病后,由于心情烦燥,往往求治心切而收效欠佳,进而形成更大的精神压力,认为这种病是顽症,难以治愈。有的则因皮肤病发生在头、面部或手臂、小腿等部位,影响美观,进而加重了心理负担。

  配合心理调适,皮肤病患者在饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等,少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。只要做到心理平衡、精神舒畅,再配合药物治,病才会逐步治愈。

(责任编辑:胡一锋)

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